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Beatriz Hernández – Beahena Dietista
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Lema o valor diferencial
Alimentación sin cuentos: “Te ayudo a que las comidas familiares no sean un caos, organización, paz mental, 0% mitos y 100% realismo”
No vas a encontrar dietas milagro, sino herramientas claras, realistas y basadas en evidencia para lograr cambios que se mantengan en el tiempo.
Si quieres empezar, escríbeme por WhatsApp y concertamos una llamada gratuita de 15 minutos para conocer tu caso y ver cómo puedo ayudarte.
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Sobre mi
Soy Dietista, asesora de lactancia y creadora de Beahena Dietista. Ayudo a personas y familias que quieren mejorar su alimentación sin hacer dietas restrictivas ni complicarse la vida.
Si sientes que sabes lo que “deberías” hacer pero no consigues mantenerlo en el tiempo, te ayudo a convertir la teoría en hábitos reales, adaptados a tu día a día, tu familia y tu ritmo de vida.
Trabajo principalmente de forma online, para ponértelo fácil y adaptarme a ti, no al revés. Además, en la zona de Corredor del Henares realizo sesiones familiares a domicilio.
Acompaño en todas las etapas: desde la planificación del embarazo, embarazo y posparto, hasta la alimentación infantil (lactancia y alimentación complementaria). Y cuando la familia crece y los menús se vuelven un reto diario, también te ayudo a organizarlos de forma práctica y realista.
Trabajo desde la educación alimentaria, con un enfoque cercano, práctico y personalizado: nada de menús imposibles ni soluciones rápidas que no funcionan a largo plazo.
También imparto talleres de educación alimentaria en colegios a través del proyecto La Pandi.
Formo parte de la Junta Directiva de la Asociación Nacional de Dietistas (ASNADI), donde colaboro en comunicación y en el desarrollo de la profesión.
¿Por qué soy socia de la Asociación MUEVE?
Me uní a MUEVE para formar parte de una red de mujeres emprendedoras con las que compartir, crecer y apoyarnos.
Creo en la colaboración frente a la competencia y en la importancia de visibilizar y apoyar la maternidad, la conciliación y el pequeño emprendimiento femenino.
Creo en la colaboración frente a la competencia y en la importancia de visibilizar y apoyar la maternidad, la conciliación y el pequeño emprendimiento femenino.
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